MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jachymczyk Norbert	Sezonów startowych	29	1996-2024	100 km
Jaworzno	Zarejestrowanych startów	799	rekordowo: 2013 (57)	42.195 km	02:55:20 Dębno (2013)
KB MCKiS Jaworzno	Kilometrów w startach	12982.8	rekordowo: 2012 (987)	21.097 km	01:18:46 Wiązowna (2013)
ur. 1978-10-09	Czas na zawodach (brutto)	921:49:39	rekordowo: 59:55:34 (2016)	10 km	00:36:23 Rakoniewice (2011)
	Trofea (podium)	103 (open)	181 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	122	5 z 54	9.3 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.19	Płock	Sprawmy sobie ŁOMOT	21.5	01:48:51 01:48:48	5:04/km 5.04/km	9/209 ?/? 9/?	POL	100-999
	2023.10.15	Tuchów	Pogórzański Festiwal Biegow...	21.8	01:51:33 01:51:33	5:07/km 5.07/km	6/110 2/? 6/?	POL	100-999
	2023.09.03	Brzeźno	Festiwal Biegowy Złota Góra	21	01:31:50 01:31:50	4:22/km 4.22/km	3/124 2/45 3/101	POL	100-999
	2023.03.12	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	21.1	01:36:53 01:36:51	4:35/km 4.35/km	9/261 4/? 9/?	POL	10-99

	2021.10.16	Szklarska Poręba	Super Bieg Puchar Sudetów w...	21	01:42:28 01:42:28	4:53/km 4.53/km	9/98 3/28 9/77	POL	100-999

	2020.09.13	Komorów	II Półmaraton Lasy nad Utra...	21.1	01:24:28 01:24:28	4:00/km 4.00/km	8/225 1/68 8/?	POL	100-999

	2019.10.06	Obidowa	Obidowa Głuszec Półmaraton ...	21.9	01:45:11 01:45:11	4:48/km 4.48/km	4/30 ?/? 4/17	POL	10-99

	2018.11.25	Częstochowa	Ossona Cup	21.4	01:32:08 01:32:08	4:18/km 4.18/km	?/35	POL	10-99
	2018.11.04	Miechów	VI Miechowski Bieg Niepodle...	21.8	01:40:23 01:40:23	4:36/km 4.36/km	2/41 ?/? 1/?	POL GEO.	10-99
	2018.09.30	Folusz	Bieg Beskidnika	21.1	01:49:42 01:49:40	5:12/km 5.12/km	19/274 7/? 19/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.17	Lubenia	III Lubeński Cross	21.9	01:55:09 01:55:09	5:15/km 5.15/km	2/49 2/? 2/?	POL	10-99
	2018.06.03	Głuszyca	III Półmaraton Szlakiem RIE...	21	01:35:41 01:35:41	4:33/km 4.33/km	5/130 1/? 5/?	POL	100-999
	2018.05.05	Duszatyn k.Sanoka	II Półmaraton Górski	21.9	01:58:58 01:58:58	5:26/km 5.26/km	9/47 ?/? 8/?	POL GEO.	10-99

	2017.07.16	Jaroszowice	III Wadowicki Półmaraton Gó...	21.6	01:42:36 01:42:36	4:45/km 4.45/km	7/283 3/87 7/215	POL	100-999
	2017.05.20	Szczawno-Zdrój	II Uzdrowiskowy Półmaraton ...	21.1	01:36:10 01:36:10	4:33/km 4.33/km	4/69 1/? 4/?	POL	10-99

	2016.10.22	Walim k.Głuszycy	I Walimski Półmaraton Górsk...	21.5	01:40:48 01:40:48	4:41/km 4.41/km	5/109 2/? 5/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.24	Żyrowa	Gala Sportu	21.6	01:31:40 01:31:40	4:15/km 4.15/km	1/22 1/? 1/?	POL	10-99
	2016.02.13	Nowy Targ	Icebug Winter Trail 2016	21	02:04:37 02:04:35	5:56/km 5.56/km	27/274 ?/? 27/220	POL	100-999

	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	21	02:09:27 02:09:27	6:10/km 6.10/km	18/326 12/? 18/?	POL	100-999
	2015.05.09	Sandomierz	V Sandomierski Sportowy Wee...	21	01:39:39 01:39:39	4:45/km 4.45/km	2/42 1/? 2/?	POL	10-99

	2014.09.27	Przełęcz Sokoła k.Wa...	I Półmaraton Sowiogórski	21	01:38:25 01:38:22	4:41/km 4.41/km	10/148 4/? 10/117	POL GEO.	100-999
	2014.08.09	Koninki k.Rabki Zdró...	IV Bieg Górski Oświeconego ...	21.1	01:35:59 01:35:59	4:33/km 4.33/km	3/23 3/? 3/23	POL GEO.	10-99

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:22:44 01:22:44	3:55/km 3.55/km	22/3669 2/550 22/2847	POL	1000+
	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:21:38 01:21:36	3:52/km 3.52/km	22/614 8/184 22/?	POL	100-999
	2013.09.15	Olsztyn	II Półmaraton Jakubowy	21.097	01:22:36 01:22:33	3:55/km 3.55/km	22/692 5/? 21/?	POL	100-999
	2013.09.01	Siedlce	IV Bieg Siedleckiego Jacka	21.097	01:21:50 01:21:47	3:53/km 3.53/km	16/268 3/? 13/?	POL	100-999
	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.097	01:25:11 01:25:10	4:02/km 4.02/km	22/482 9/? 22/?	POL	100-999
	2013.06.02	Jawor	XIX Półmaraton Jaworski o P...	21.8	01:25:55 01:25:55	3:56/km 3.56/km	17/229 3/39 17/197	POL	100-999
	2013.04.14	Tangermunde k.Magdeb...	6 Marathons in Tangermünde	21.097	01:19:49 01:19:46	3:47/km 3.47/km	4/649 2/? 4/?	GER	100-999
	2013.03.17	Wels k.Linz	22. Int. Welser Sparkasse O...	21.097	01:18:52 01:18:47	3:44/km 3.44/km	77/779 22/? ?/?	AUT	100-999
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:18:46 01:18:46	3:44/km 3.44/km	22/675 6/214 21/?	POL	100-999
	2013.02.02	Ostrava-Trebovice	Memorial Frantiska Ohery	21.097	01:21:26 01:21:26	3:52/km 3.52/km	3/31 ?/? 3/?	CZE	10-99
	2013.01.12	Ostrava-Trebovice	Memorial Jaroslava Dubnicky	21.097	01:26:10 01:26:10	4:05/km 4.05/km	1/30	CZE	10-99
	2013.01.06	Kolárovo k.Gyor	Kolárovský trojkráľový mara...	21.097	01:21:29 01:21:29	3:52/km 3.52/km	4/54	SVK	10-99

	2012.11.25	Rybnik	10. Maraton Energetyków	21.097	01:21:22 01:21:22	3:51/km 3.51/km	1/13	POL	10-99
	2012.10.07	Rzeszów	V Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:20:13 01:20:13	3:48/km 3.48/km	19/295 11/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:23:56 01:23:51	3:59/km 3.58/km	15/449 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Rajec	XXIX Rajecký Maratón	21.097	01:24:16 01:24:16	4:00/km 4.00/km	20/391 15/? ?/?	SVK	100-999
	2012.06.30	Adamów	I Półmaraton Tradycji	21.097	01:32:08 01:32:08	4:22/km 4.22/km	9/72	POL	10-99
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:27:49 01:27:49	4:10/km 4.10/km	37/760 10/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:20:34 01:20:27	3:49/km 3.49/km	53/4403 13/? ?/?	POL	1000+
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:21:53 01:21:50	3:53/km 3.53/km	23/716 5/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	21.097	01:23:16 01:23:07	3:57/km 3.56/km	24/1744 6/? 24/?	POL	1000+
	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:20:43 01:20:43	3:50/km 3.50/km	42/939 8/? 38/?	POL	1000+
	2011.10.30	Tychy	XVI Perła Paprocan	21.097	01:21:53 01:21:53	3:53/km 3.53/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.24	Pasmo Łososinskie k....	I Półmaraton Forrest	21.4	01:53:06 01:53:02	5:17/km 5.17/km	27/168 12/54 25/?	POL GEO.	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:22:08 01:21:55	3:54/km 3.53/km	73/2113 20/? 63/1858	POL	1000+
	2011.08.27	Boguszów-Gorce	3 Półmaraton Boguszów-Gorce	21	01:45:19 01:45:17	5:01/km 5.01/km	9/69 1/? 7/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:31:04	4:19/km	41/483 11/? 41/?	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:23:55 01:23:43	3:59/km 3.58/km	45/1698 8/? 39/1425	POL	1000+
	2011.05.08	Pszczew	XXVIII Pszczewska Dwudziest...	21.097	01:24:02	3:59/km	13/147 3/? 13/?	POL	100-999
	2011.04.09	Przytok	IX Półmaraton Przytok	21.097	01:24:31 01:24:27	4:00/km 4.00/km	14/221 5/? 14/?	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	? 01:23:32	--- 3.58/km	14/529	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:24:17 01:23:08	4:00/km 3.56/km	150/4698 28/? ?/?	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:25:42	4:04/km	19/1328 6/380 ?/?	POL	1000+
	2010.11.14	Wodzisław Śląski	IV Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:23:53	3:59/km	18/241 7/? 18/?	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:23:15	3:57/km	18/547 9/176 ?/?	POL	100-999
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.97	01:35:31	4:21/km	41/426 11/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Nowa Sól	XXVII Półmaraton Solan	21.097	01:29:07	4:13/km	23/172 11/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	01:22:29	3:55/km	18/242 9/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Ostrołęka	XVI Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:26:16	4:05/km	32/208	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:24:43	4:01/km	22/183	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:19:36	3:46/km	40/2467 20/? 36/?	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:24:04	3:59/km	46/966 16/287 ?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:19:50	3:47/km	29/1161 7/? 27/?	POL	1000+

	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:20:43	3:50/km	54/557 8/80 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:23:20	3:57/km	22/361 7/109 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Sochaczew	XXVI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:24:04	3:59/km	22/253 9/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Klimontów	IV Integracyjny Półmaraton ...	21.097	01:25:14	4:02/km	60/89 3/? ?/?	POL	10-99
	2009.06.13	Kietrz & Rohov	III Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:23:38	3:58/km	13/202 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Gorlice	VII Bieg Naftowy	21.097	01:25:55	4:04/km	20/204 11/? ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:22:06	3:53/km	31/522 12/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Kraków	VI Półmaraton Marzanny	21.097	01:20:34	3:49/km	?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:20:32	3:49/km	28/628 10/194 ?/?	POL	100-999

	2008.12.06	Radom	III Radomski Maraton Trzeźw...	21.097	01:24:00	3:59/km	7/?	POL	100-999
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:22:05 01:22:11	3:53/km 3.54/km	51/1128 19/? ?/?	POL	1000+
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	01:28:10 01:28:10	4:11/km 4.11/km	39/279 11/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:23:56 01:23:47	3:59/km 3.58/km	77/1177 34/? ?/?	POL	1000+
	2008.05.31	Bukowa	XVI Półmaraton Świętokrzysk...	21.097	01:29:37 01:29:37	4:15/km 4.15/km	18/75 9/? ?/?	POL	10-99
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:23:04 01:23:04	3:56/km 3.56/km	31/341 12/? ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Żywiec	IX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:26:23 01:26:23	4:06/km 4.06/km	41/457 15/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.30	Kraków	V Półmaraton Marzanny	21.097	01:23:12 01:23:12	3:57/km 3.57/km	34/403 12/? ?/?	POL	100-999

	2007.11.04	Bochnia	7 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:23:55 01:23:48	3:59/km 3.58/km	43/346 16/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:24:29 01:24:18	4:00/km 4.00/km	42/852 16/? ?/?	POL	100-999
	2007.09.23	Wodzisław Śląski	Półmaraton Wodzisławski	21.097	01:25:28 01:25:22	4:03/km 4.03/km	13/104 5/? ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:29:20 01:29:11	4:14/km 4.14/km	105/992 21/? ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Żywiec	VIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:29:15 01:29:15	4:14/km 4.14/km	88/515 23/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Kraków	IV Bieg Marzanny	21.097	01:27:13 01:27:02	4:08/km 4.08/km	51/344 14/? ?/?	POL	100-999
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:25:21 01:25:21	4:03/km 4.03/km	33/354 10/? ?/?	POL	100-999

	2006.11.05	Bochnia	6 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:29:47 01:29:47	4:15/km 4.15/km	67/264 22/? ?/?	POL	100-999
	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:25:32 01:25:24	4:03/km 4.03/km	79/680 19/? ?/?	POL	100-999
	2006.08.19	Skarżysko-Kamienna	6 Półmaraton Rejów	21.097	01:31:23 01:31:23	4:20/km 4.20/km	63/267 22/? ?/?	POL	100-999
	2006.06.11	Rudawa	II Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:32:45 01:32:00	4:24/km 4.22/km	154/867 31/? ?/?	POL	1000+
	2006.04.02	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:27:57 01:27:57	4:10/km 4.10/km	85/420	POL	100-999
	2006.03.19	Kraków	3. Bieg Marzanny z Dystanse...	21.097	01:27:40 01:27:40	4:09/km 4.09/km	38/283	POL	100-999
	2006.02.26	Wiązowna	XXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:25:36 01:25:36	4:03/km 4.03/km	44/336	POL	100-999

	2005.11.05	Bochnia	V Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:22:01 01:22:01	3:53/km 3.53/km	56/281 15/? ?/?	POL	100-999
	2005.08.13	Rybnik	3 ECOL Maraton Energetyków	21.097	01:25:30 01:25:30	4:03/km 4.03/km	?/?	POL	10-99
	2005.06.04	Rudawa	I Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:31:42 01:31:42	4:21/km 4.21/km	51/336 12/? ?/?	POL	100-999
	2005.05.28	Bukowa	13 Półmaraton Świętokrzyski	21.097	01:35:20 01:35:20	4:31/km 4.31/km	27/100 7/? ?/?	POL	100-999
	2005.04.17	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:30:01 01:30:01	4:16/km 4.16/km	60/265	POL	100-999
	2005.03.20	Kraków	II Bieg Marzanny	21.097	01:26:30 01:26:30	4:06/km 4.06/km	56/278	POL	100-999
	2005.02.27	Wiązowna	XXV Półmaraton Wiązowski ME...	21.097	01:29:28 01:29:28	4:14/km 4.14/km	104/415 24/? ?/?	POL	100-999

	2004.11.06	Bochnia	IV Bocheński Półmaraton Nie...	21.097	01:26:56 01:26:56	4:07/km 4.07/km	69/249 20/? ?/?	POL	100-999
	2004.09.19	Warszawa	26 Arkadia Maraton Warszaws...	21.097	01:30:38 01:30:38	4:18/km 4.18/km	39/324 8/? ?/?	POL	100-999
	2004.08.21	Skarżysko Kamienna	IV Półmaraton Rejów	21.097	01:28:58 01:28:58	4:13/km 4.13/km	65/225 18/? ?/?	POL	100-999
	2004.05.29	Bukowa	XII Półmaraton Świętokrzysk...	21.097	01:30:12 01:30:12	4:17/km 4.17/km	57/174 10/? ?/?	POL	100-999
	2004.04.04	Żywiec	Półmaraton Żywiecki	21.097	01:31:05 01:31:05	4:19/km 4.19/km	106/345	POL	100-999
	2004.03.21	Kraków	I Półmaraton Krakowski "Z d...	21.097	01:30:21 01:30:21	4:17/km 4.17/km	61/217	POL	100-999

	2003.11.08	Bochnia	III Bocheński Bieg Niepodl...	21.097	01:26:27 01:26:27	4:06/km 4.06/km	70/174 24/? ?/?	POL	100-999
	2003.05.24	Bukowa	IX Półmaraton Świętokrzyski...	21.097	01:45:24 01:45:24	5:00/km 5.00/km	82/156 10/? ?/?	POL	100-999
	2003.04.13	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:32:38 01:32:38	4:23/km 4.23/km	114/272	POL	100-999

	2002.11.09	Bochnia	Drugi Bocheński Bieg Niepod...	21.097	01:33:57 01:33:57	4:27/km 4.27/km	50/120	POL	100-999
	2002.08.24	Skarżysko Kamienne	II Półmaraton Skarżyski	21.097	01:42:43 01:42:43	4:52/km 4.52/km	103/165	POL	100-999
	2002.06.01	Bukowa	X Półmaraton Świętokrzyski	21.097	01:32:00 01:32:00	4:22/km 4.22/km	117/251 15/? ?/?	POL	100-999
	2002.04.14	Żywiec	II Półmaraton o Puchar Star...	21.097	01:36:05 01:36:05	4:33/km 4.33/km	124/242	POL	100-999
	2002.03.03	Wiązowna	XXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:40:46 01:40:46	4:47/km 4.47/km	229/399 31/? ?/?	POL	100-999

	2001.05.26	Bukowa (swietokrzysk...	IX Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:37:59 01:37:59	4:39/km 4.39/km	84/141	POL	100-999
	2001.04.01	Żywiec	Półmaraton dookoła Jeziora ...	21.097	01:40:51 01:40:51	4:47/km 4.47/km	134/211	POL	100-999
	2001.03.04	Wiązowna	XXI Półmaraton Wiazowski	21.097	01:33:45 01:33:45	4:27/km 4.27/km	186/439	POL	100-999

	2000.04.09	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:40:11 01:40:11	4:45/km 4.45/km	108/?	POL	100-999

	1999.05.22	Wola	V Półmaraton Wolan	21.097	01:41:12 01:41:12	4:48/km 4.48/km	?/?	POL	?
	1999.03.21	Krapkowice	XVII Półmaraton	21.097	01:35:12 01:35:12	4:31/km 4.31/km	149/269 32/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:13

16:06

15:28

15:11

15:10

14:44

14:31

14:26

14:09

14:05

13:57

13:26

13:09

13:03

12:59

12:58

| Redakcja | Reklama | Regulamin |